Dette blogginnlegget er skrevet av Manuela Kjeilen fra Passionforbaking.com. Alle foto: Manuela Kjeilen. 

Hei alle sammen.

Nå tenkte jeg å vise dere en fantastisk god smoothie som ikke inneholder noe sukker, bortsett fra det søte i bananer og litt vaniljeyoghurt.

Bananarama Smoothie er inspirert av menyen til Nakedjuicebar.

Min favoritt for tiden er en smoothie som heter Bananarama.

Den inneholder banan, vaniljeyoghurt, havredrikk, knust is og vaniljeprotein.

Bananarama smoothie (3 porsjoner)

2 frosne bananer

3 scoops vaniljeyoghurt (jeg fryser lett vaniljeyogurt i en isboks)

2-3 dl havredrikk

5-6 isbiter

1/2 dl vaniljeproteinpulver (kan utelates)

Fremgangsmåte

Vaniljeproteinpulver kan selvfølgelig utelates om du ikke har det.

Hell alle ingredienser i blenderen.

Tips: jeg bruker frosne bananer. Jeg tar av skallet og legger dem i en ziplock pose før jeg fryser dem, og tar ut ved behov.

Jeg bruker massevis med isbiter.

Det følger med stav som man kan bruke mens blenderen går, slik at det blir en fantastisk smoothie.

Hell smoothien i milkshakeglass for å få en herlig «lux feeling» når du drikker den.

Et sugerør i hver og voilà – den er klar! Denne mengden rakk til 3 store milkshakeglass.

Håper dere ble fristet.

Jeg ønsker dere en fantastisk uke videre.